En Ahora Sporting 1087 charlamos con el fisioterapeuta y ex re-adaptador del Sporting Cesar Castaño.

César Castaño alerta sobre las lesiones del Sporting: «El fútbol va demasiado deprisa»

El exfisioterapeuta rojiblanco analiza en Radio Sporting la plaga de bajas, la exigencia física del fútbol actual y la importancia de controlar las cargas de trabajo.

César Castaño, exfisioterapeuta y rehabilitador del Real Sporting durante ocho temporadas, regresó a Ahora Sporting para analizar una de las grandes preocupaciones del equipo rojiblanco: el elevado número de lesiones en este inicio de temporada.

Su diagnóstico parte de una realidad: «El fútbol va demasiado deprisa». Los futbolistas recorren más kilómetros, a mayor velocidad y disputan más partidos, lo que incrementa las exigencias físicas y los riesgos de lesión.

Castaño considera llamativa la cantidad de bajas que acumula el Sporting a estas alturas de la temporada. Durante su etapa en el club recuerda una campaña especialmente complicada, con ocho lesiones de isquiotibiales que relaciona con un exceso en las cargas de trabajo. Sin embargo, evita señalar culpables y reconoce que, sin acceso a los datos internos, no puede determinar las causas de la situación actual.

El fisioterapeuta insiste en la importancia de controlar los esfuerzos, los descansos y la recuperación de los jugadores. La tecnología permite medir cada vez mejor las cargas físicas, por lo que considera fundamental aprovechar esos recursos y coordinar el trabajo realizado dentro y fuera del club.

También distingue entre las lesiones traumáticas, difíciles de prevenir, y aquellas en las que una planificación adecuada puede ayudar a reducir los riesgos. En este sentido, advierte de las exigencias que supone un fútbol de alta intensidad, una característica tradicional del Sporting.

Castaño recuerda, además, que acortar los plazos de recuperación no significa acelerar la curación. Respetar los tiempos biológicos resulta esencial para minimizar las recaídas. A ello se suma el componente psicológico, especialmente en las lesiones de larga duración, donde la paciencia, la confianza y la empatía son fundamentales.

Su conclusión es prudente: hay motivos para analizar lo que está sucediendo en el Sporting, pero es necesario estudiar cada caso y revisar los datos antes de extraer conclusiones definitivas.